Digestión y Nutrición Ayurveda

La digestión es la clave para la salud.

Sí, es importante lo que comes, pero es más importante que tengas la capacidad de digerir y asimilar esos nutrientes y que puedas eliminarlos correctamente. 

Durante este taller online de 8 horas aprenderás:

- Qué tipo de digestión tienes y cómo equilibrarla. Antojos y por qué los tienes.

- Cómo los horarios en los que comes influencian tu digestión y la absorción de tus alimentos. Horarios, alimentos y mente.

- Conocer y aprender a aplicar la sabiduría de los 6 sabores y sus implicaciones emocionales y medicinales de cada una y diseñar el plato de bien comer según tu digestión y naturaleza predominante

- Combinaciones de alimentos correctas, incorrectas y qué puedes hacer para antidotarlos con especias o con otros alimentos

Horario:

Jueves 4 de junio y viernes 5 de junio - 8am a 10am

Sábado 6 de junio y domingo 7 de junio - 11am a 1pm

(Horario de Ciudad de México)

ONLINE POR ZOOM

Lo puedes ver EN VIVO o GRABADO

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Donativo mínimo

750 mxn

Donativo consciente

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Participando en estos talleres nos ayudas como pequeña empresa a subsistir durante esta época. 

⚠️IMPORTANTE⚠️

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